值此周一庆祝欧洲预防心血管风险日之际，西班牙心脏基金会 (FEC) 警告称，35% 的未成年人（1 至 15 岁）患有两种或以上心血管疾病风险因素，来自最弱势社会环境的未成年人的这一比例上升至 40.7%。 与 Sigma Dos 合作开展的第二波“健康调查”(ESFEC) 的数据清楚地表明了这一点。此次，我们对西班牙儿童和青少年人口的健康状况以及该群体中主要心血管危险因素的流行情况进行了分析：超重、肥胖、久坐的生活方式和不良饮食。 因此，在饮食习惯方面，调查显示，只有53.3%的受访者每天吃五顿或更多餐，46.1%的受访者每天吃四顿饭。由此可见，94.7%的儿童经常吃早餐，这一数字近年来有所提高；尽管高达 35.9% 的人早餐吃糕点。 通过塔博拉 赞助商链接 你可能喜欢 荷兰人对 HelloFresh 提供的商品感到惊讶......他们几乎不再去超市了 超级食物博客 此外，根据该研究，根据 KIDMED 地中海饮食依从性指数评分，只有 6.9% 的受访未成年人高度坚持地中海饮食，39.1% 的人遵循质量极低的饮食。
从这个意义上说，54%的家庭认识到未成年人的饮食可以改善。 按性别划分，42.3% 的女孩对地中海饮食的坚持程度较低，而男孩的这一比例为 36.2%。对地中海饮食的依从性随着年龄的增长而恶化，1 至 9 岁儿童中这一比例为 38.1%，10 至 15 岁儿童中这一比例增至 40.8%。 按社会阶层分析数据发现，中产阶级（44.1%）和弱势群体（39.5%）的儿童饮食质量比上层社会阶层（34.6%）的儿童要差。%） 。 另一方面，51% 的未成年人久坐不动，其中男孩 (53.6%) 比女孩 (48.5%) 更 手机号码列表 常见。10岁至15岁人群中这一比例高达66.5%，而10岁以下人群中这一比例则下降至39.8%。从社会阶层来看，上层阶层的人（53.3%）比中产阶层的人（49%）久坐的比例更高。 %）和来自更弱势的背景（50%）。 这样一来，三分之一的未成年人在工作日每天花在屏幕上的时间超过两个小时，而在周末，这一比例为四分之三，尤其是 10 至 15 岁之间的未成年人。 20.5% 的未成年人超重，8.7% 肥胖 关于西班牙未成年人的体重状况，值得注意的是，20.5%的受访者超重，8.7%肥胖。 按性别划分，女孩超重率（23.7%）高于男孩（17.4%）。
相反，男性肥胖率（11.6%）高于女性（5.9%）。从年龄组来看，两者的超重情况相似，而肥胖在 1 至 9 岁的儿童中更为常见。 “儿童人口中肥胖和超重的患病率保持稳定在平均值，但必须考虑到，中产阶级和中上层阶级家庭的年轻人的数字有所改善，而在最简陋的环境中，数据则恶化”西班牙社区营养学会（SENC）科学委员会主席、FEC营养委员会成员Javier Aranceta博士详细介绍。 关于饮食习惯，Aranceta博士还指出，来自最不利环境的群体的食物摄入充足度和睡眠质量也较差。 为此，他强调“有必要与父亲、母亲、儿童和教师合作，提高学前和学校阶段的食物素养。” 从这个意义上说， “坚决支持”学校体育运动以及学校、市民中心和社区空间的体育锻炼/游戏活动是必要的， “在学校和家庭环境中创造健康的空间”，医生声称。 因此，专家警告说，童年时期不良的生活习惯可能会导致未来预期寿命的缩短。“如果我们在年轻人中继续这种饮食习惯，这将是第一代比他们的父母活得更少的人。